Smoothie Bowl med mango og kokos | matpaaminutter

Kan jeg friste deg med en forfriskende, søt, nydelig og sunn Smoothie Bowl? Smoothie i skål med herlig en fargerik topping. Mango er hovedingrediens, men den har også et hint av kokos og sitron i seg. Enklere enn du kanskje tror Har du kanskje ikke laget dette før? Det er ikke mange ingrediensene du trenger […]

Mango Smoothie | matpaaminutter

En nydelig, frisk og passe søt Smoothie! Den er like god som dessert som til frokost. For at den skal bli et fullt og godt næringsrikt måltid, se tipsene like under oppskriften!   Oppskrift 1 dl fruktfest, funlight saft /eller eplejuice 1 dl vann ½ banan 2 dl mango og ananas blanding ½ lime 3-4 […]

Smoothie bowl med bringebær | matpaaminutter

  Sommeren nærmer seg og mange bytter ut havregrøt og brødmat med smoothies! Selv om den lar vente på seg, sies det at Bergen skal får sommer temperatur fra neste uke av. Har du litt god tid på morgenen, anbefaler jeg deg å teste ut denne. Du får en god og frisk start på dagen. […]

Grønn smoothiebowl | matpaaminutter

  En smoothiebowl fylt med godsaker som vil gi deg en god start på dagen! Denne smoothien vil holde deg mett lenge Litt tykkere konsistens enn vanlig Smoothie og må derfor spises med en skje. Har du tid til å nyte frokosten må du bare lage denne! Oppskriften jeg deler med deg i dag kan […]

Blåbær smoothie | matpaaminutter

En deilig og fargerik start på dagen med blåbær smoothie servert i en i en bolle med fargerik topping. Ønsker du den enda mer næringsrik, tilsett 1 banan og havregryn i selve smoothie blandingen.   Oppskrift 2 porsjoner 1 skyr, blåbær 2 ss gresk yoghurt 1 håndfull frosne bringebær 1 egg 1 håndfull havregryn 1 […]

Smoothie dessert| matpaaminutter

  En skikkelig sommerlig, frisk og deilig smoothie! Servert i skåler en sein ettermiddag etter grillmat. Denne falt i smak hos de minste, ungdommene og oss voksne. PERFEKT dessert uten for mye sukker:-) OPPSKRIFT 2-4 PERSONER 1 skyr, fersken og bringebær eller lignende 4-5 ss gresk yoghurt 1 håndfull skogsbærblanding 2 håndfuller bringebær 1/2 banan […]

Smoothie med mango| matpaaminutter

  Denne smoothien med mango, er næringsrik, den metter og så smaker innmari godt også! Frisk og syrlig, samtidig som den er passe søt. Den passer veldig godt til frokost eller før/-etter trening. OPPSKRIFT 1 Person 2 ss gresk yoghurt 2 ss Skyr , sitron 1/2 lime 1/2 banan 1 dl mango 30 g havregryn […]

Pasta med svinekjøtt og gresskarsaus | matpaaminutter

Deilig kremet pasta med en fyldig og smaksrik saus. Må prøves! Det er så mye godt vi kan bruke gresskar til. Vi kjøper det hele året. Gresskaret jeg har brukt i denne pastaretten er flaskegresskar, butternut squash som noen sier. Du kan bruke Hokkaido som også er å få tak i hele året rundt. De […]

Cookies med gresskar og sjokolade i airfryer | matpaaminutter

Myke deilige småkaker med gresskar og melkesjokolade, må prøves! Har laget lignende småkaker på bloggen her før, men ikke testet med gresskar tidligere og det blir jammen ikke siste gang. I tillegg til å smake usedvanlig godt er de super softe og deilige. De tar det knappe 20 minutter fra du starter på deigen til […]

Pai med squash og ostesaus | matpaaminutter

Pai er noe vi har på menyen titt og ofte, det er tross alt knallgodt! Det skal sies at det er sjeldent den blir helt vegetar slik som denne. I går laget jeg en nydelig og god pai med gul og grønn squash. jeg laget en hjemmelaget ostesaus, men jeg jukset litt og kjøpte ferdig […]

9 Oppskrifter med vannmelon | matpaaminutter

Hva smaker vel bedre på en varm og fin sommerdag enn en saftig og sprø vannmelon?! Den er god som bare det å spise som den er, men den kan også brukes i salater, smoothies, til å lage is, ja til og med kake kan du lage av vannmelon. Noe av det beste jeg vet, […]

Halvgrovt bananbrød i Airfryer | matpaaminutter

Har du godt modne bananer liggende, anbefaler jeg deg å lage bananbrød. Utrolig lett å lage og brødet smaker bare helt himmelsk. Saftig som bare det! Bananbrød kan nytes som «kake» til kaffen så vell som til frokost med syltetøy og brunost. Modne bananer Vi prøver å kaste minst mulig mat her hjemme. Når bananene […]

Vannmelon salat med feta og mynte

I dag kan jeg friste med en herlig Vannmelon salat med blant annet feta og mynte. En nydelig salat som passer utmerket til grillmaten. Salaten byr på smaker fra både det greske og det norske kjøkken, nam nam! Salaten ble laget en nydelig solrik og varm mai dag her på Askøy. Vi ELSKER vannmelon, eller […]

Hjemmelaget IS med bjørnebær | matpaaminutter

  Sist helg laget vi flere smoothie-is i forskjellige smaker!! Denne isen er laget med bjørnebær som hovedingrediens. Det var det Angelica på 8 år som laget isen. Hun valgte selv ut ingredienser og smakte seg frem, til hun synes isen (smoothien) smakte som aller best. Isen hennes ble også godkjent av 2 venninner. Vi […]

Avokado-iskrem med mynte og kokos | matpaaminutter

  Deilig og forfriskende smoothie-is med avokado som hovedingrediens:-) Våren rykker stadige nærmere og vi er så klare for lysere kvelder. Gleder oss til å bare nyte, at vi kan tilbringe masse tid utendørs! Den deilige isen som jeg deler med dere i dag, kan du spise med god samvittighet om det er til frokost […]

Hjemmelaget Granola| matpaaminutter

  I dagens innlegg skal du få oppskrift på en enkel granola, eller frokost blanding som noen sier. I tillegg får du 2 skikkelig gode snacks alternativer den kan brukes til! Enkel snacks som passer hele familien og som tar deg 5 minutter på kjøkkenet og snekre sammen. Med andre ord MATPAAMINUTTER. Müsli er ikke […]

Vannmelon slush | matpaaminutter

    Er ikke akkurat SOMMER i Bergen om dagene. Men en Smoothie som dette, bringer minnene kjapt tilbake. Tilbake til de de flere ukene vi hadde 20-30 grader. Dagene vi trengte kald drikke for å kjøle oss ned. Saaavn! Uansett, denne smoothien gir deg en smak av sommer!! Den er søt, kald, minner litt […]

Chiagrøt | matpaaminutter

  Har du enda ikke smakt kjøleskapsgrøt/Chiagrøt?I dag deler jeg oppskriften med deg på en innmari god enmed vanilje, bringebær og cottagecheese☺ Har laget nokså mange varianter av kjøleskapsgrøt med tiden.Og like ofte finner jeg en ny «FAVORITT». Gjerne ikke så rart, da de har en tendens til alltid å bli knallgod! Det er bare […]

Sukkerfri mangochutney | matpaaminutter

  Mangochutney som aldri slår feil. Hva med å lage den og gi i julegave til noen du er glad i? Passer godt til retter med ost, på kylling, burger, ris, laks, skinke, pasta osv. I og med at det er en Indisk klassiker, så passer den utmerket til indiske retter !! Her kan du […]

Translate »
Nyhetsbrev: Få nyeste oppskrifter direkte på epost. Trykk her for å melde deg på
Bestill boka mi DEN STORE AIRFRYERKOKEBOKA her. Fri frakt og 1–4 dagers levering. Trykk her for å bestille!
+