Kan jeg friste deg med en forfriskende, søt, nydelig og sunn Smoothie Bowl? Smoothie i skål med herlig en fargerik topping. Mango er hovedingrediens, men den har også et hint av kokos og sitron i seg. Enklere enn du kanskje tror Har du kanskje ikke laget dette før? Det er ikke mange ingrediensene du trenger […]
Les merKategori: Smoothie og grøt
Bringebær Smoothie | matpaaminutter
Det er få ting som slår en iskald og god Smoothie i sommervarmen. Den er farlig god og så er det jo ikke helt feil at den ser super Fresh ut heller da👍 Det gøye med Smoothie, er det at om du lager for mye og ikke har lyst å sette den i kjøleskapet. […]
Les mer
Mango Smoothie | matpaaminutter
En nydelig, frisk og passe søt Smoothie! Den er like god som dessert som til frokost. For at den skal bli et fullt og godt næringsrikt måltid, se tipsene like under oppskriften! Oppskrift 1 dl fruktfest, funlight saft /eller eplejuice 1 dl vann ½ banan 2 dl mango og ananas blanding ½ lime 3-4 […]
Les mer
Hjemmelaget is | matpaaminutter
Etter avstemning på min Instagram, ble det stemt 98% for oppskriften på frukt& yoghurt is skulle deles. Disse tar ikke mange minuttene å lage og du trenger som sagt ingen ismaskin. En god blender er alt som skal til. Og litt plass til isen i fryseren:-p Isen er av den sunnere sorten og kan derfor […]
Les mer
Smoothie bowl med bringebær | matpaaminutter
Sommeren nærmer seg og mange bytter ut havregrøt og brødmat med smoothies! Selv om den lar vente på seg, sies det at Bergen skal får sommer temperatur fra neste uke av. Har du litt god tid på morgenen, anbefaler jeg deg å teste ut denne. Du får en god og frisk start på dagen. […]
Les mer
Chiagrøt | matpaaminutter
Har du enda ikke smakt kjøleskapsgrøt/Chiagrøt?I dag deler jeg oppskriften med deg på en innmari god enmed vanilje, bringebær og cottagecheese☺ Har laget nokså mange varianter av kjøleskapsgrøt med tiden.Og like ofte finner jeg en ny «FAVORITT». Gjerne ikke så rart, da de har en tendens til alltid å bli knallgod! Det er bare […]
Les mer
Grønn smoothiebowl | matpaaminutter
En smoothiebowl fylt med godsaker som vil gi deg en god start på dagen! Denne smoothien vil holde deg mett lenge Litt tykkere konsistens enn vanlig Smoothie og må derfor spises med en skje. Har du tid til å nyte frokosten må du bare lage denne! Oppskriften jeg deler med deg i dag kan […]
Les merKjøleskapsgrøt med sjokoladesmak | matpaaminutter
Kjøleskap grøt er blitt svært populært de siste par årene og det med god grunn Den spises kald etter å ha stått i kjøleskapet minst 30minutter, eller over natten. Den tar maks 3-5 minutter å lage. Grøten i dag, er med chia og havregryn. I tillegg er den tilsatt sjokoladesaus, uten tilsatt sukker. Heldigvis […]
Les mer
Kjøleskapsgrøt med kokomelk og vanilje | matpaaminutter
Kjøleskapsgrøt lager du enkelt på 2 minutter og setter kjølig et par timer før den kan nytes! Kan spises til hvilket som helst måltid, til og med som dessert. Den er enkel å pakke med i vesken så lenge du har den i en tett beholder. Du kan spise den som den er, men […]
Les merBlåbær smoothie | matpaaminutter
En deilig og fargerik start på dagen med blåbær smoothie servert i en i en bolle med fargerik topping. Ønsker du den enda mer næringsrik, tilsett 1 banan og havregryn i selve smoothie blandingen. Oppskrift 2 porsjoner 1 skyr, blåbær 2 ss gresk yoghurt 1 håndfull frosne bringebær 1 egg 1 håndfull havregryn 1 […]
Les merSmoothie dessert| matpaaminutter
En skikkelig sommerlig, frisk og deilig smoothie! Servert i skåler en sein ettermiddag etter grillmat. Denne falt i smak hos de minste, ungdommene og oss voksne. PERFEKT dessert uten for mye sukker:-) OPPSKRIFT 2-4 PERSONER 1 skyr, fersken og bringebær eller lignende 4-5 ss gresk yoghurt 1 håndfull skogsbærblanding 2 håndfuller bringebær 1/2 banan […]
Les merSmoothie med mango| matpaaminutter
Denne smoothien med mango, er næringsrik, den metter og så smaker innmari godt også! Frisk og syrlig, samtidig som den er passe søt. Den passer veldig godt til frokost eller før/-etter trening. OPPSKRIFT 1 Person 2 ss gresk yoghurt 2 ss Skyr , sitron 1/2 lime 1/2 banan 1 dl mango 30 g havregryn […]
Les merTranslate »