Kylling tenders laget i airfryer | oppskrift matpaaminutter

Hvordan lage krispy kylling tenders i airfryer | oppskrift matpaaminutter

kylling tenders laget i airfryer | oppskrift matpaaminutter

Annonse Premiumtek

Kylling tenders, eller kylling fingre, også kalt chicken tenders. Rett og slett er sprø panert kylling!

I dag skal jeg vise deg hvor lekende lett du kan lage denne amerikanske favoritten hjemme i ditt eget kjøkken uten å måtte bruke frityr eller masse olje. Og det uten at det går på bekostning av smaken eller konsistensen.

Disse sunne og sprøe kyllingene blir et like flott alternativ til den friterte versjonen ved å bruke airfryer.

En airfryer gjør det mulig å redusere oljebruken i matlagingen med hele 90%. Noe som igjen gjør at måltidet kan bli vesentlig sunnere.

Jeg håper virkelig du vil teste disse ut. Jeg serverte krispy chicken fingers sammen med en sykt deilig dipp med avokado og søtpotet båter.

Chicken tenders i airfryer |oppskrift matpaaminutter
Krispy kylling tenders laget Kyvol crispmaster 7,2 l.

Kylling tenders med digg tilbehør

Perfekt fingermat som hele familien elsker. Sprø på utsiden og saftig kyllingkjøtt på innsiden er umulig å ikke elske.

For å gjøre fingermaten litt sunnere, mer komplett og sunnere valgte jeg å gå for skikkelig DIGG tilbehør.

Valget ble en helt enkel grønn salat, airfryet søtpotet båter som jeg penslet med en helt himmelsk og nokså spicy glaze og sist, men ikke minst en ordentlig myk og smakrik dip av avokado og kremost.

Hvor spicy du ønsker det, er opp til deg og du justerer det enkelt ved å justere på oppskriften.

De deilige søtpotet båtene kommer jeg til å poste i ett eget innlegg i tillegg til dette, rett og slett fordi den fortjener det!

Dette klarer du å ha ferdig på bordet på under 35-40 minutter og jeg kan garantere deg at dette kommer til å falle i smak og forhåpentligvis lages igjen.

Krispy kyllong tenders i airfryer | oppskrift matpaaminutter

Rålekker Airfryer med stor kapasitet

Premiumtek er nettbutikken som selger de populære aifryerene fra Kyvol. Jeg har selv god erfaring med airfryerene og har brukt de daglig i over to år.

I vår kom nyheten Crispmaster som rommer hele 7,2 liter. Den største av alle på markedet, foruten om airfryer ovn og de med dobbelt kammer.

KYVOL Airfryer, Crispmaster 7,2 Liter, kommer straks i denne lekre beige/kremfargede modellen. Denne bare måtte jeg ha. Har lenge savnet en airfryer i lys farge og denne passer perfekt i mitt kjøkken!

Med denne airfryeren kan du lage mat til mange, det vil si du for eksempel får plass både hel kylling, poteter og grønnsaker samtidig. Har også brukt den samme modellen i svart til å steke ribbe på hele 2,2 kilo som kunne legges rett oppå risten.

-Den steker utrolig jevnt og bra og den lager nesten ingen lyd.

-Den har keramisk belegg med nonstick belegg og er derfor superlett å vaske.

-Stort vindu som gjør det lett å se imens maten stekes.

Den har en utsalgspris på 3999kr og er allerede nedsatt til 2499 kroner. MEN du vil i tillegg få ytterligere 500 kroner i rabatt, som betyr at du kan legge denne i handlekurven til 1999 kroner. (Forventet levering lageret 5.april. )

Rabattkode: MATPAA20 
Hos Premiumtek.no
Rabattkoden gjelder ALLE produktene i nettbutikken, med noen få unntak. 
Chicken tenders laget i airfryer | oppskrift matpaaminutter

Til 4 porsjoner trenger du

(Tilberedningstid, Ca. 35-40 minutter)

  • 2 medium store søtpoteter
  • 4 ss olivenolje
  • salt og pepper

Kylling tenders

  • 3 kyllingfileter
  • 3 ss gresk yoghurt
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts pepper
  • 1/2 ts salt
  • 1 ts hvitløkspulver

Panering

  • 40 g revet parmesan
  • 1 1/2 dl panko, evt. brødkrum, knuste knekkebrød, knust cornflakes m.m.
  • 1/ 2 paprikapulver
  • 1/2 ts pepper
  • 1/2 ts hvitløkspulver

Glaze til søtpotet

  • 6 ss flytende honning
  • 3 ss scriracha saus
  • 1/2 ts limesaft

Avokado dipp

  • 2 medium store avokado
  • 3 fedd hvitløk
  • 1 knivspiss frisk chili, eller chiliflakes
  • 2 gode ss kremost naturell, brukte philadelphia light
  • saften av en halv liten lime
  • salt og pepper

Slik gjør du

  1. Kutt søtpotetene opp i båter som er nokså jevnstore. Legg dem i airfryeren. Spray eller smør dem inn med litt olje og ha på salt og pepper. Stek potetene på 180℃ i 15-18 minutter, eller til dem er møre. Ha dem så utav og sett til siden enn så lenge.
  2. Del kyllingen opp i passe tykke strimler(pekefinger størrelse) og legg dem i en bolle sammen med yoghurt. Ha i krydder og vend alt godt sammen.
  3. Finn frem et stort fat. Bland sammen panko, parmesan og krydder på fatet. Dypp så hver filet på begge sider i paneringen. ( Og nei, jeg har ikke glemt egg. Du behøver ikke mel og egg for å lykkes med denne) Stek filetene så i airfryer på 190℃ i ca. 9 minutter, kommer an på tykkelse. Har du en liten airfryer, må du sannsynligvis steke dette i 2 runder. Snu dem gjerne halvveis. ( trengte ikke snu med Kyvol Crispmaster)
  4. Imens kylling stekes kan du lage avokado dippen. Mos avokadoene og ha i finhakket hvitløk, chili, kremost, lime og smak til med krydder. Bland sammen ingrediensene til glaze i en skål.
  5. Når kyllingen er ferdig. Pensle eller ringle 1/3 av glazen over søtpotetene. Stek dem så videre i 5-6 minutter på 200℃, gjerne litt lengre om du liker ekstra godt stekt.
  6. Server kyllingen sammen med avokado dipp, søtpotet båter, resten av glazen og litt grønn salat attåt.

Kommentar

Her er det bare å fylle på med mer grønnsaker altså. Kan varmt anbefale denne til også, Mangosalsa , eller tomatsalsa!

Snart helg

Det nærmer seg helg og for oss med skolebarn er det snart påskeferie. Det vil si, jeg skal jobbe mesteparten av påsken, men skal unne meg litt ordentlig fri innimellom slagene. Jeg jobber for tiden med flere prosjekter. Det ene er å få opprette en nettbutikk her på bloggen.

I første omgang blir det salg av noe jeg tror svært mange av dere vil sette pris på og ønsker å kjøpe. I tillegg kommer det et par andre godbiter som jeg også håper og tror vil falle i veldig god smak.

Skal holde dere oppdatert, men ikke bli overrasket om du plutselig ser «nettbutikk» i fanen her, !

I og med at påsken er like om hjørnet, kan jeg allerede nå avsløre for dere at lammestek laget i airfryer med tilbehør, kommer i løpet av helgen. Forhåpentligvis lørdag eller søndag. Flere har etterspurt både lam og oksestek oppskrift for airfryer.

Setter så stor pris på at dere tar dere tid til sende meg ønsker og tips.

Og takk til alle som sender tilbakemeldinger på oppskrifter, tips og triks jeg har delt❤️❤️ Kan aldri si nok TAKK!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Translate »
Nyhetsbrev: Få nyeste oppskrifter direkte på epost. Trykk her for å melde deg på
Nyhet! DEN STORE AIRFRYERKOKEBOKA 2 er her. Forhåndsbestill her!
+