Kjøleskapsgrøt med sjokoladesmak | matpaaminutter

 

Kjøleskap grøt er blitt svært populært de siste par årene og det med god grunn

Den spises kald etter å ha stått i kjøleskapet minst 30minutter, eller over natten.

Den tar maks 3-5 minutter å lage.

Grøten i dag, er med chia og havregryn. I tillegg er den tilsatt sjokoladesaus, uten tilsatt sukker. Heldigvis finnes det for tiden mange gode alterative sauser med sjokolade uten tilsatt sukker i mange butikker. Kakao pulver kan også brukes.

Chia grøten kan nytes som frokost, dessert, eller gjerne kveldsmat.

Syns du denne ser ut til å bli i det søteste laget, så spis den som dessert, eller til kveldsmat i stedet

Oppskrift 1 glass ( 1 porsjon)

  • 1 dl chia frø
  • 2 ss havregryn
  • 2 dl kokosmelk lett
  • 2 ss walden farms sjokoladesaus
  • 1 litenklype salt

Topping

  • Bringebær
  • Hakkede mandler

Slik gjør du

  1. Rør alt sammen i et glass/skål .
  2. Dekk til med lokk og sett kjølig. Oppbevaesr i kjøleskapet over natten eller lengre.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Translate »