Pizzabunn med søtpotet

 

Jammen ble det ikke enda en  oppskrift med SØTPOTET her

Er du glad i pizza og søtpotet, så bør du ta en ekstra titt her!

Søtpoteten egner seg godt i bakverk og jeg har delt flere baketips med søtpotet allerede.

I dag skal dere få oppskrift på en skikkelig digg pizzabunn med søtpotet.

Den lager du på få minutter og med få ingredienser.

Porsjonspizza eller langpanne

Pizzaen er uten gjær, som igjen betyr 0 heving. Melet kan erstattes med havremel/glutenfritt mel osv.

Jeg laget en porsjon, som tilsvarte 5 porsjonspizza. Stek i ovnen og frys ned. Genialt å ha klar i fryseren på travle dager. Da tar du ønsket fyll på frossen bunn og setter rett i ovnen/airfryer. Enklere blir det vel ikke☺

Du må gjerne lage den som langpanne pizza. Har du derimot ungdommer i hus, lag noen mindre. Som porsjonspizza. Det er nemlig genialt å ha i fryseren.

For det første, så går det da raskt å lage seg en pizza når du alt har bunnen, men du får også en sunnere pizza.


pizzabunn med søtpotet

Ingredienser

  • 650 g søtpotet, kokt uten skall
  • 1/2 ts salt
  • 1/2 ts hvitløkspulver
  • 1/2 ts basilikum
  • 1 egg
  • 300g fibra fullkorn, juster mengde slik at deigen slipper bordplaten uten å henge igjen.

Slik gjør du

1. Mos de ferdig kokte søtpotetene med en stavmikser eller blender.

2. Ha i alt krydder og tilsett egg.

3. Vend inn melet og elt deigen godt med hendene. Ha på mer mel om den er veldig klistrete.

4. Del opp i 5 emner og strø ekstra mel på bordplaten. Form til runde sirkler med hendene og legg på smurt bakeform eller bakepapir på brett.

Steketider

  • Airfryer: 175 grader i 7 minutter pr bunn
  • I ovn: 180 grader i 10 min
  • La de avkjøle på rist før de fryses ned.
  • Husk mellomlags papir om de fryses ned lagvis

Kommentar:

Bruk bunne gjerne en kakeform som mål om du vil ha runde pizzabunner. Perfekt størrelse til 1 porsjon.

Men lag det som passer best for deg. Firkantet, som runde, store som små osv.


søtpotetpizza

Porsjonspizza med lam på søtpotetbunn, oppskrift her

Porsjonspizza med lamnekjøtt

For andre retter laget med søtpotet, ta en titt her

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Translate »