En nydelig, frisk og passe søt Smoothie!

Den er like god som dessert som til frokost.

For at den skal bli et fullt og godt næringsrikt måltid, se tipsene like under oppskriften!

Oppskrift

• 1 dl fruktfest, funlight saft /eller eplejuice
• 1 dl vann
• ½ banan
• 2 dl mango og ananas blanding
• ½ lime
• 3-4 store peppermynte blader/og eller myntolje
• 1 egg

Kommentar:

Perfekt som dessert. Tilsetter du litt havregryn, kokosflak og bær så blir den et perfekt lite måltid som kan spises både som frokost, mellom måltid eller før-og etter trening.